Zima w pełni. Dobrze przypomnieć sobie zasady pierwszej pomocy ofiarom hipotermii. Najczęstszą przyczyną wychłodzenia nie jest jednak śnieg i mróz, ale jesienne chłody, zimny wiatr i deszcz. Dziwicie się dlaczego? Zimą ludzie przygotowani są do zimna, a jesienią niespodziewana zmiana pogody często zaskakuje nieprzygotowanych wędrowców.
Pamiętacie historię dwuletniego Adasia, który rok temu samodzielnie wyszedł z domu w mroźną zimową noc? Tyko dzięki przygotowaniu i sprawnej akcji ratowników medycznych udało się cudem uratować chłopczyka z hipotermii sięgającej 12,7°C temperatury ciała!
Każdy z nas może spotkać na swojej drodze wychłodzoną osobę. Zobacz, jak ją rozpoznać, jak określić stopień hipotermii i, w końcu, jak jej pomóc?
Pierwsze stadium wychłodzenia
Objawy: Temperatura ciała spada do 32-35°C. Pojawia się mimowolne drżenie ciała, dłonie i stopy stają się lodowato zimne, osoba jest osłabiona i może mieć lekkie zawroty głowy. Na tym etapie nie jest to stan zagrażający życiu, ale powinniśmy jak najszybciej ogrzać taką osobę.
Jak pomóc:
-
nałożyć dodatkowe warstwy ubrania, koce lub inny utrzymujący ciepło materiał;
-
zaprowadzić wychłodzoną osobę do ciepłego pomieszczenia;
-
podać do picia ciepłe płyny (ale nie wolno podawać alkoholu! Jego rozgrzewające działanie jest złudne i w efekcie przynosi więcej szkody niż pożytku).
Drugie stadium wychłodzenia
Objawy: Temperatura ciała spada do 28-32°C. Zanikają dreszcze, obniża się poziom świadomości, występują zaburzenia mowy i koordynacji ruchowej. Na tym etapie wychłodzenia człowiek nie jest już w stanie pomóc sobie sam.
Jak pomóc:
-
jak najszybciej zaprowadzić wychłodzoną osobę do ciepłego pomieszczenia;
-
przebrać poszkodowanego w suche i ciepłe ubrania;
-
okryć osobę kocem lub kurtką;
-
położyć delikatnie ciepłe (nie gorące!) okłady na szyję, plecy, głowę i uda;
-
podać do picia ciepły i słodki napój, np. wodę z cukrem.
Trzecie stadium wychłodzenia
Objawy: Temperatura ciała spada do 24-28°C. Osoba jest nieprzytomna, sinozielona i sprawia wrażenie martwej. Funkcje życiowe utrzymywanie są na minimalnym poziomie, więc niedoświadczone osoby mogą nie być w stanie wyczuć pulsu i delikatnych ruchów oddechowych. Źrenice nie reagują na światło.
Jak pomóc:
-
niezbędna jest reanimacja krążeniowo-oddechowa, aby przywrócić prawidłowy poziom krążenia;
-
jeśli krążenie wróci do normy, należy przenieść osobę do ciepłego pomieszczenia lub jak najcieplej okryć ubraniami i kocami;
-
osoba w tym stadium hipotermii nie powinna się ruszać, ponieważ lodowata krew z kończyn mogłaby zatrzymać bicie serca;
-
nie należy rozbierać poszkodowanego, tylko stopniowo podnosić temperaturę ciała przez dodatkowe okrycie kocem;
-
nie wolno podawać nic do picia.
Czego nie wolno robić osobom z hipotermią?
-
Nie wolno rozgrzewać ciała zbyt nagle, ponieważ może to doprowadzić do szoku termicznego!
-
Nie pozostawiaj wychłodzonej osoby samej, ponieważ w każdej chwili jej stan może się dramatycznie pogorszyć.
-
Nie pocieraj kończyn w celu ogrzania – możesz uszkodzić skórę, a nawet doprowadzić do zatrzymania akcji serca.
Zapamiętajcie koniecznie, poinstruujcie znajomych i rodzinę. Każdego dnia, nawet w centrum wielkiego miasta możemy spotkać osobę, która potrzebuje pomocy.
Materiał dzięki uprzejmości http://www.kpp.edu.pl/; Zdjęcie ilutsrowane.
